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목록비트 효능 (1)
벨벳의 하루충전소
비트 효능 ♠ 다가오는 겨울을 대비해요~!
아직은 더운 날씨지만 아침에 일어나면 쌀쌀한 느낌이 드는 요즘입니다. 이런 환절기일수록 면역력이 약해지는 것을 경계하는 것이 필요한 시기인데요. 오늘은 그냥 봐도 몸에 좋을 것 같은 (ㅎㅎ) 비트 효능에 대해 이야기해볼려고 합니다. 먼저 비트는 비타민과 무기질이 풍부합니다. 이 두 가지 성분은 면역력을 키워주는데 필요한 성분이라고 할 수 있습니다. 비타민c가 풍부해서 피로회복에도 좋다고 합니다. 그리고 혈관을 맑게 해주는 효능이 있는데요. 혈관에 쌓인 노폐물을 청소해줘서 맑은 피가 돌게끔 도와준다고 합니다. 땅속의 심장이라는 별명을 갖고 있는 만큼 색도 붉고 참 예쁘잖아요?ㅎㅎ 그리고 베타인 성분이 있는데요. 간 세포의 재생을 도와주고 잦은 음주와 야근에 지친 분들에게 있는 간 손상을 막아주는 효능이 있..
생활정보
2017. 9. 25. 11:44