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벨벳의 하루충전소
7월 제철과일은 무엇이 있을까요?
너무 가물다는 생각이 드는 요즘입니다. 다행히 오늘부터 비가 온다고 해서 농부분들 한시름 놓을 수 있겠는데요. 요즘은 비닐하우스다 뭐다 하면서 사계절 원하는 과일의 맛을 볼 수 있지만 뭐니뭐니해도 최고의 시기는 바로 제철에 먹는 과일인데요. 6월의 끝인 지금 7월 제철과일은 무엇이 있는지 알아볼까요? 먼저 블루베리입니다. 정말 알찬 영양소가 많이 들어있는 음식으로 선정되는 슈퍼푸드에 선정되기도 한 이 과일은 항산화물질이 많아 피부노화를 늦춰주고 노안에 특히 좋다고 합니다. 요즘처럼 컴퓨터나 스마트폰을 자주 보는 사람들에게는 꼭 필요한 과일이라고 할 수 있겠습니다. 다음은 토마토인데요. 그냥 먹어도 맛나고 갈아서 먹어도 맛나고 설탕에 뿌려먹어도 맛나지만 그건 비추! (영양소가 파괴된다고 합니다) 항산화 항..
생활정보
2017. 6. 29. 17:24